YOGA

RETRAITE SAHARA

PROGRAMME EN LIGNE

SEANCES ESTIVALES

🎁 « 5 exercices de yoga pour équilibrer et soutenir ton énergie féminine« 

Pour les adultes qui se sentent

Fatigués, engloutis par la routine

Lourds dans leur corps écrasés par les charges mentales

Souffrants de douleurs, d’insomnies ou de perte d’énergie

Désorientés par le départ des enfants, un divorce ou le travail qui perd son sens

A côté de leur vie

Ma passion ?
Accompagner les adultes à découvrir le merveilleux en eux et dans leur vie.

Professeure de yoga et coach, je crée des programmes qui unissent la sagesse du yoga et la structure du coaching pour aider chacun à se relever ou à oser vivre une vie pleine de sens.

Je te guide pour transformer ce qui est en ton pouvoir, en régénérant ton corps et ton esprit 💫

Marilyne Seeger

Mon parcours

Dès l’adolescence, prise par de nombreux tourments, j’ai découvert le yoga et le développement personnel. Malgré des débuts mitigés, j’ai persévéré, explorant divers enseignements et séminaires. Ma quête de sérénité et de joie m’a conduite à une révélation lors d’une retraite méditative à Genève en 2011. Le yoga est alors devenu central dans ma vie, m’amenant à me former comme professeure.

Insatisfaite professionnellement, j’ai découvert le coaching. Contre toute attente, je me suis formée en coaching et PNL. Le 1er janvier 2021, j’ai démissionné sans filet. Un mois plus tard, j’ai commencé à enseigner le yoga, ouvrant la voie à de nombreuses opportunités. Aujourd’hui, épanouie chez madhara, j’ai trouvé ma voie et je souhaite t’aider à trouver la tienne.

Septembre 2024

Formation 50h Yin Yoga
Kavaalya

2023

Formation lithothérapie en ligne
Genève

2011 – 2018

école occidentale de méditation
Genève

2016 - 2018

Formation professorale de Yoga
Vivian Lagier
Genève

Janvier 2018

Lonavla Yoga Institute
Inde

2019 - 2020

International Yoga Teacher
Lysiane Husler (200h)
Genève

2011 – 2018

école occidentale de méditation
Genève

2016 - 2018

Formation professorale de Yoga
Vivian Lagier
Genève

Janvier 2018

Lonavla Yoga Institute
Inde

2019 - 2020

International Yoga Teacher
Lysiane Husler (200h)
Genève

2020-2021

PNL et coach certifiée
Youniting
Nicolas Von Burg – Genève

2021

Création de mon entreprise individuelle inscrite au RC de Genève.

Juillet 2022

Yoga Teacher Training
Persefoni Aishwarya (200h)
Grèce

2021-2023

Ecole de coaching certifiée
David Laroche

2022 – 2023

Yoga thérapie
Vivian Lagier
Eduqua
Genève

2023

Formation lithothérapie en ligne
Genève

Septembre 2024

Formation 50h Yin Yoga
Kavaalya

2022 – 2023

Yoga thérapie
Vivian Lagier
Eduqua
Genève

Juillet 2022

Yoga Teacher Training
Persefoni Aishwarya (200h)
Grèce

2021

Création de mon entreprise individuelle inscrite au RC de Genève.

2021-2023

Ecole de coaching certifiée
David Laroche

2020-2021

PNL et coach certifiée
Youniting
Nicolas Von Burg – Genève

Séances estivales

10 préceptes
10 préceptes
10 préceptes
  • Madhara Yoga me permets de faire une pause en fin de semaine durant une journée de travail. Cela me reconnecte, me renforce, me détend tout en me musclant et me maintenant en forme. Marilyne est très à l'écoute et module ses cours en fonction de notre état physique et/ou psychique. Je recommande vivement!

    Ranouk Chanson Avatar Ranouk Chanson
    juillet 12, 2022

    Je recommande vivement les séances privé avec Marilyne. Cela m’a permis de découvrir la pratique du yoga de manière personnalisé et parfaitement adapté. Marilyne est très pro et a l’écoute. William

    William Braule Avatar William Braule
    juin 23, 2024

    Marilyne est vraiment une prof de yoga à part. Elle incarne la philosophie qu'elle partage/transmet et ressent intuitivement bien les choses, les gens. Très reconnaissant de pouvoir bénéficier de son accompagnement, je ne peux que la recommander !

    Malek Azzouz Avatar Malek Azzouz
    avril 12, 2024

    Je fais les cours de Yoga, j'adore l'énergie et la sensibilité. Un cours différent à chaque fois et adapté à chaque moment de la vie et pour chacun. Une grande bienveillance. Et la petite touche finale en fin de cours pour un max de détente, à vous de venir découvrir 😉 J'ai aussi acheté un bracelet que Marilyne a fait adapté à ma taille. Merci infiniment.

    Noémie Peterburger Avatar Noémie Peterburger
    avril 12, 2024
  • Je recommande vivement Marilyne.

    Alex T Avatar Alex T
    novembre 7, 2024

    Merci Marilyne pour m’avoir permis d’essayer ton programme Harmonia Femina qui me semble très prometteur. Il répond bien à nos besoins et nous aide à prendre soin de nous.

    Alice Rolland Avatar Alice Rolland
    février 7, 2025

    Je viens de démarrer les cours de yoga avec Maryline, ses cours sont incroyables 👍 un moment de calme et de détente pour se recentrer sur soi 🙏 🧘 je la recommande vivement ! Merci beaucoup Maryline 🥰

    Vanessa Chabloz Avatar Vanessa Chabloz
    mars 23, 2025

    J'ai beaucoup apprécié ce cours, ouvert à tous les âges, un moment de travail et douceur et relaxation. De plus, j'ai ressenti ses effets bénéfiques tout le long de la journée.

    NEAG DIANA Avatar NEAG DIANA
    juillet 12, 2023
  • Ayant découverts le yoga grâce au cours donné par Marilyne. Maryline est une personne professionnelle et qui est là pour les élèves. Cours dynamique et agréable. Recommande vivement!!

    Enzo putti garcía Avatar Enzo putti garcía
    juin 23, 2023

    Merci Marilyne ! Super séance découverte de Yoga qui fait du bien !

    anthony loth Avatar anthony loth
    juillet 12, 2023

    Je fais des cours de yoga doux en ligne, Marilyne est à l'écoute,attentive, corrige vos erreurs de postures si besoin. Séance très agréable et satisfaisante à chaque fin de cours. Cela permets de connaître mieux son corps et ses limites. Connais parfaitement son domaine et se donne avec beaucoup de plaisir et passion. Un grand merci et au plaisir !

    Lind Borg Avatar Lind Borg
    mai 12, 2024

    Marilyne , bienveillante et un vrai accompagnement pour nous apporter du bien être. Il suffit de se laisser guider et les bienfaits se font ressentir. Doucement mais sûrement, Marilyne s adapte à tous niveaux, et nous permet d évoluer et de renforcer nos muscles. N hésitez pas aller essayer un cours, vous deviendrez adepte à ses cours.

    Isabelle Solnon Avatar Isabelle Solnon
    février 12, 2024
  • Je fais des cours de yoga doux en ligne, Marilyne est à l'écoute,attentive, corrige vos erreurs de postures si besoin. Séance très agréable et satisfaisante à chaque fin de cours. Cela permets de connaître mieux son corps et ses limites. Connais parfaitement son domaine et se donne avec beaucoup de plaisir et passion. Un grand merci et au plaisir !

    Lind Borg Avatar Lind Borg
    juin 23, 2024

    Première expérience yoga pour moi durant ma pause de midi. Ces moments me permettent de me retrouver et d’être apaisée pour la suite de la journée. J’apprends également des techniques, telles que la respiration, qui m’aident dans mon quotidien autant personnel que professionnel. Un grand MERCI à Maryline pour sa douceur et sa bienveillance qui nous guide et nous encourage toujours dans le non-jugement.

    Stella Avatar Stella
    juillet 12, 2022

    Yoga qui allie dynamisme et douceur. Nourriture pour le corps et l'esprit. Marilyne a le don de guider l'ensemble tout en prenant soin de chaque participant. Une tres belle experience.

    Bleue Breeze Avatar Bleue Breeze
    mars 12, 2024

    Marilyne est merveilleuse ! Je prends des cours en tête-à-tête avec elle et c’est à chaque fois un bonheur. Elle est douce sans être mielleuse, partage avec générosité… Tout moment passé avec elle est fantastique.

    Eléa Schmied Avatar Eléa Schmied
    avril 12, 2024
  • Marilyne est inspirante, avec beaucoup d’humilité, de douceur, et de bienveillance elle nous accompagne à prendre pleine possession de nous : notre respiration, notre ancrage, et par suite notre vitalité globale. Ma séance de yoga hebdomadaire est un moment précieux qui me procure de l’ouverture corporelle et de l’apaisement spirituel. Mon RDV de bien-être, mais aussi de challenge (car le yoga c'est mieux connaître ses barrières, donc l’invitation tacite à pouvoir les repousser 😉) ! Merci Marilyne pour tes cours où on s’aime et on s’amuse 🙏

    Karine FEUILLADE Avatar Karine FEUILLADE
    juin 18, 2025

    J'ai l'occasion de suivre des cours en ligne : Marilyne accompagne par des explications claires, elle pratique avec nous et nous suit dans la réalisation de nos postures. Elle insuffle également des mantras, des informations théoriques sur le Yoga ce qui est très agréable. Elle écoute nos possibilités, nous fait accepter notre état physique et ressenti mental pour adapter notre pratique. S'offrir et se permettre ce temps, le matin, est gage d'une journée positive et pleine de belles énergies 🍃 Merci 🙏

    Marjorie Pignard Avatar Marjorie Pignard
    mai 12, 2024

    Je suis très contente que vous soyez de retour et j’ai hâte de reprendre ce cours avec vous !!

    Michele Soledade Avatar Michele Soledade
    mars 12, 2024

    Yoga qui allie dynamisme et douceur. Nourriture pour le corps et l'esprit. Marilyne a le don de guider l'ensemble tout en prenant soin de chaque participant. Une tres belle experience.

    Blue Wave Avatar Blue Wave
    mars 24, 2024
  • Marilyne est une excellente enseignante, fais évoluer ses participants avec adaptation et bienveillance. Merci pour ton énergie positive et apaisante.

    georges jimenez Avatar georges jimenez
    mai 12, 2024

    Accueil bienveillant et souriant. Marilyne est à l'écoute de nos besoin. C'est un plaisir de pratiquer le yoga avec elle.

    Marie Salomé Avatar Marie Salomé
    juillet 12, 2023

    Cela fait déjà 6 mois que je suis les cours de yoga avec Marilyne et c'est toujours avec grand plaisir. J'en ressens les bienfaits dans ma vie de tous les jours, Le lieu est apaisant , on s'y sent tellement bien et détendu. L'accueil est au Top! Marilyne est à l'écoute, chaleureuse et bienveillante, elle s'occupe très bien de ses élèves. Je la remercie vivement 🙏🏻excellent accueil et ambiance

    Agata Maugeri Avatar Agata Maugeri
    juillet 12, 2023

    Marilyne est une prof de yoga exceptionnelle! Chaque cours avec elle est différent. La bienveillance, la douceur et le professionnalisme me font revenir chaque semaine. Merci 🙏

    Gosia Pintrand Avatar Gosia Pintrand
    juin 23, 2024
  • Joli cadre pour pratiquer le yoga. Maryline est à l’écoute de son groupe et propose un cours complet et bien rythmé !

    Thomassier Virginie Avatar Thomassier Virginie
    juin 23, 2023

    Dernièrement j'ai eu l'occasion d'expérimenter une séance en visio. Je l'ai trouvé bien menée, efficace. Marilyne donne de bons conseils. Malgré tout, si je veux pratiquer cette activité, je pense que je préférerais en présentiel mais je ne peux que conseiller Marilyne aux personnes pour qui cette approche leur correspond bien

    Brigitte Higelin Avatar Brigitte Higelin
    février 7, 2025

    Marilyne donne ses cours dans une yourte au milieu d’un parc ce qui rajoute un côté très paisible à la pratique du yoga avec elle. Les cours sont variés, adaptés à tous niveaux et donnés avec beaucoup de bienveillance. J’adore.

    Anne-Aurélie Meyer Avatar Anne-Aurélie Meyer
    juin 12, 2024

    Je n'avais jamais fait de yoga avant donc c'est une découverte pour moi. Cours vraiment top et explications claires ! Je constate déjà du progrès après seulement quelques séances. Merci Maryline !!

    Nicolas De Angelis Avatar Nicolas De Angelis
    juillet 12, 2022
  • I’ve always been curious about Yoga, with so many climbing clubs offering space and classes. I had tried 2-3 sporadic sessions over the years but it didn’t stick until, by chance, I happened on one by Marilyne. She has you at ease immediately, my limited French is no barrier for understanding her simple instructions and very quickly you realise there is a lot of knowledge and experience behind her method. I only wish I had met her earlier and it is absolutely complementary to climbing and well-being. Warmly recommended.

    Thor Lund Avatar Thor Lund
    juillet 12, 2022

    Marilyne m'a fait découvrir la pratique du Yoga, avec des cours qui me font le plus grand bien! J'assiste à ses cours tous les lundis, et m'en réjouis pour bien commencer la semaine. Je recommande vivement de faire cette découverte également! merci Marilyne!

    Oliver Van Lanschot Hubrecht Avatar Oliver Van Lanschot Hubrecht
    juillet 5, 2024

    Ayant découverts le yoga grâce au cours donné par Marilyne. Maryline est une personne professionnelle et qui est là pour les élèves. Cours dynamique et agréable. Recommande vivement!!

    Enzo putti garcía Avatar Enzo putti garcía
    juillet 12, 2023

    Merci Marilyne, le cours d'essai était très convaincant. Bel accueil et bon dosage exercices/détente. A bientôt!

    Anne-Sophie Brulhart Avatar Anne-Sophie Brulhart
    juillet 12, 2023
  • Superbe séance . Très bien menée . Excellente évaluation et adaptation de mon niveau. Je recommande vivement 🙏🏻☀️

    Take Time To Move Avatar Take Time To Move
    juillet 12, 2022

    Marilyne est une professeure de yoga exceptionnelle. Sa gentillesse et sa bienveillance transparaissent dans chaque cours. Elle prend le temps de s'assurer que chaque élève puisse pratiquer de manière adaptée à son niveau, en proposant des ajustements personnalisés. Grâce à ses vastes connaissances, elle guide chaque séance avec précision et douceur. De plus, Marilyne rend l'expérience encore plus agréable en nous offrant du thé à la fin de la classe, ce qui ajoute une touche de convivialité. Elle propose également des bons de réduction pour l'achat de vêtements de yoga, ce qui montre son souci de soutenir notre pratique au-delà des cours. Je recommande vivement ses cours !.

    Ana Baldomir Avatar Ana Baldomir
    octobre 2, 2024

    Cours très variés et adaptés à tous les niveaux.

    Melanie Limpens Avatar Melanie Limpens
    février 21, 2025

    Je tiens à remercier Marilyne pour son accueil, sa bienveillance, sa douceur et son calme 🙂 Les cours privés m’ont permis de déconnecter et me concentrer sur moi même. Merci pour les cours de yoga qui ont toujours été adaptés à moi, mes capacités et envies.

    Inês Carvalho Avatar Inês Carvalho
    décembre 23, 2024
  • J'ai la chance de pratiquer deux fois par semaine le yoga avec Marilyne et je peux dire que c'est une prof vraiment incroyable. Elle est à l'écoute, bienveillante et ses cours sont très diversifiés d'une séance à l'autre. A la fin de chaque séance je me sens tellement bien, physiquement mais aussi psychologiquement. Je recommande vivement les cours de Marilyne.

    Maëlle Guitton Avatar Maëlle Guitton
    avril 12, 2024

    Super cours, super prof, je recommande vivement.

    Patrick Bron Avatar Patrick Bron
    juin 14, 2024

    Un super cours pour se sentir mieux dans son corps. J'aime la variété des exercices proposés et l'attention bienveillante de Marilyne, toujours généreuse dans son enseignement. Merci !

    Anne-Sophie Brulhart Avatar Anne-Sophie Brulhart
    décembre 7, 2024

    A wonderful teacher, trainer and coach, extremely knowledgeable in human anatomy, meditation, yoga for fitness but also wellbeing. She combines her various expertise to create a really special and soothing experience. I've taken classes with Marilyne on and off since 2021, she always introduces me to new concepts, ways to feel grounded and develop a growth mindset, as well as improve my fitness levels. I've recently gotten back in touch to ask for her support after an injury and she introduced me to yoga therapy which focuses on the 10 principles of yoga to manage the different phases of the recovery process and regain fitness and confidence. I strongly recommend her programmes.

    Farrah Geddes Avatar Farrah Geddes
    mars 12, 2024